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죽음으로 가는 지름길, 담배
아버지께서 피우시는 담배가 몸에 안 좋다는 것을 알고는 있지만 더 자세히 알고 싶고 담배에 대한 정확한 정보를 알고자 보건소 홈페이지에 가 보았다.
담배 연기 속에는 크게 타르, 니코틴, 일산화탄소 등 세 가지 물질이 들어 있다고 한다.
첫째, 타르 속에는 약 2000여종의 독성 화학 물질이 들어 있고, 그 중에는 약 20종류의 발암물질까지 들어있어 담배를 피우는 사람이 암에 걸리는 원인으로 작용한다고 한다.
둘째, 니코틴은 강력한 습관성 중독을 일으키는 마약이기 때문에 담배를 피우면 인이 박혀 담배를 끊을 수 없게 되고, 말초혈관을 수축시키는 작용도 하기 때문에 심장의 관상동맥을 수축시켜 심근경색의 원인이 되기도 한다고 한다.
셋째, 담배를 피우면 혈관 내에 일산화탄소가 유입되어 빈혈과 같은 현상이 일어나 담배를 피우는 사람들에게 두통이 생기는 원인이 된다고 한다.
이 세 가지 물질 때문에 담배를 피우는 사람의 평균수명은 감소되고 육체적 피해뿐만 아니라 정신건강에도 좋지 않은 영향을 미친다고 한다. 또 담배를 피우면 담배 피는 사람뿐만 아니라 주변사람들에게도 피해를 준다.
그렇다면 담배를 피우는 사람에게도 좋지 않고 주변에 있는 사람들에게도 좋지 않은 담배를 피우지 않으려면 어떻게 해야 할까?
첫째, 담배가 몸에 해로운 점, 담배가 우리에게 주는 영향 등 담배에 대해 잘 알아두어 담배를 피우지 않도록 한다. 왜냐하면, 담배가 몸에 얼마나 해로운지를 잘 알면 담배를 피우고 싶은 마음이 줄어들기 때문이다.
둘째, 담배를 피우면 나뿐만 아니라 내 주변에 있는 사람들에게도 피해가 간다는 것을 항상 생각한다. 담배를 피운 사람은 잘못이 있지만 그 주변사람들은 잘못도 없는데 피해가 생기기 때문이다.
셋째, 담배를 피우는 원인가운데 하나는 담배를 피우면 멋있어 보인다는 생각 때문인데 그 생각이 옳지 않다는 것을 알아 둔다. 담배를 피우는 사람을 보면 대부분의 사람들은 멋있다고 생각하지 않고 오히려 불쾌해하고 가까이 가기를 꺼려한다.
나는 담배는 죽음으로 가는 지름길이라고 생각한다. 그래서 나는 담배를 피우지 않을 것이며, 아버지께 담배를 피우면 안 되는 점을 이야기하고 ,아버지께서 담배를 끊을 수 있도록 도움을 드려야겠다.
연필 한 자루라도 아껴 쓰자
우리 반에는 분실물이 많은데 그 중에서도 연필이 가장 많다. 그래서 바닥에 떨어져 있는 분실물을 넣어 두는 작은 종이 상자를 마련해 놓았다. 하지만 자기 물건을 찾아가지 않는 친구들이 많아, 날이 갈수록 물건들은 더욱 늘어나고 있다. 아직도 많이 쓸 수 있는 연필이나 지우개를 찾아 가지 않고 낭비하면 어떻게 될까?
사람들이 생활하는데 꼭 필요한 소중한 자원이 낭비될 것이고, 자연환경이 파괴될 것이다. 연필은 나무를 잘라 만드는데, 우리가 연필을 잃어버리고 새로 사면 더 많은 나무를 베어서 연필을 만들어야 하기 때문에‘나무’라는 소중한 자원도 낭비가 되고, 나무가 없으면 사람들이 항상 마시고 사는 깨끗한 공기도 줄어들 것이다.
이러한 사실을 알면서도 자기 물건을 찾아가려는 노력을 하지 않는 아이들이 대부분이다. 우리 아이들의 건강한 미래를 위해 연필 한 자루라도 아끼고 소중히 여기는 마음을 가졌으면 좋겠다.
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